别人问你能掰多少，我只问今天比昨天多一下，臂力棒压弯的是铁片，压不弯的是你说「再来一组」的眼神。#臂力棒 #练肩背#手臂肌肉线条#腹肌马甲线

【雷部】臂力器健身器锻炼肌肉训练器背肌加粗弹力

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#好穿又好搭 #夏季新款 #百搭鞋子 #软底软面穿上超舒服 #脚宽脚胖都可以

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